人生宝典《遇见未知的自己》经典语录

  1. 亲爱的,外面没有别人,只有你自己。2. 我们的思想总是在过去和未来,但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。3. 臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,,事情往往会 有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。凡是你抗拒的,都会持续。4. 如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚照顾它的话,很多疾病就不会因为日积月累而产生。5. 用爱去接纳所有我们遭遇的一切,、然后放下。人会受苦的最大原因,就是抗拒事实,而从来不懂得臣服。6. 所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样,我们所能做的,就是拿知觉之光去照亮它们。7. 如果你不断重复做某件事,在生理学上说,[……]

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彩民7+2复式票中大乐透977万 带妻子一同领奖

  在超级大乐透第15046期开奖中,福建彩民大包大揽,一举拿下了2注608万一等奖和1注974万追加一等奖,而这注价值974万追加一等奖不偏不倚地落到的福州彩民头上,由位于仓山区建新镇石边路52号金山碧水三期夏泌苑16号7店20634站中得,中奖的是一张63元的7+2追加复式票,这张复式票还兼中10注三等奖和10注四等奖,总计奖金9776358元,中奖者是位75后的王先生。
当期选了多张复式票
据王先生介绍,在超级大乐透第15046期,他通过走势图选了好几张复式票,而7+2复式就买了一张,其他的都是6+2复式票和单式票,而单式票采取了追加与倍投。最终其他复式票中了小奖,就7+2复式票命中[……]

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1000万大奖落江西 超级大乐透奖池升至6.57亿

  超级大乐透继续派送千万大奖!9月10日晚,第14106期超级大乐透开出一注1000万元头奖,被来自江西的幸运彩民收入囊中。而在本期开奖后,超级大乐透奖池涨至6.57亿元。面对即将再次奔向七亿的奖池,小伙伴们怎么忍心放过?!赶快摩拳擦掌一起期待明天的开奖吧!
第14106期超级大乐透的开奖号码为“05、09、11、20、22 + 05、11”,可以看出前区以中小号码为主,其中“05”和“11”此前分别经历了长达24期和21期的遗漏,另外三个号码都是近期的热号。后区开出的一小一大的双奇组合,其中“11”是在间隔一期后再次开出,“05”则是在遗漏9期之后重新露面。
开奖播报:大复式击中100[……]

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一招瘦腿瑜伽动作 让双腿更细更长( 图解)

  点击上方蓝色字练瑜伽我哟
这里是有缘的瑜伽园,魅力男女生爱的家。
一招瘦腿瑜伽动作 让双腿更细更长(图)
人们虽已深植运动前暖身的观念,但对于和暖身同样重要的运动后收操,却时常忽略。收操是“冷却 (cool down)”与“再伸展”的合称,今天为大家推荐的是运动后针对各个部位的静态伸展运动,不仅有跑者适用的,其他从事各类运动的朋友也可应自己的需要进行。
静态伸展运动 (Exercises)?Static-Stretching
静态伸展对于伤害的预防与伤害的恢复都极为重要。静态伸展应该在运动后进行,运动前的静态伸展可能会限制肌肉用力程度,同时对伤害预防的效果有限。进行静态伸展时要两[……]

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